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隨著中秋國慶雙節(jié)小長假的結束,浪浪浪的嗨皮日子正式宣告結束。
2017年的法定節(jié)假日已經全部過完
下一個要等到明年的元旦假期了
10月、11月、12月三個月的周末全算上還有24天!
心痛到無法呼吸!
你的2017只剩20%
2017就剩80天了!
10月份上班13天
11月份上班22天
12月份上班21天
也就是再上班56天2017就過去啦!
剩余的時間只剩20%……
此刻你的心情如何?
是否在咆哮著
2017年都還沒怎么過,轉眼就過完了,時間都去哪里了?
10月的工資交給國慶、中秋了
11月盼望著“雙十一”
12月就要開始準備元旦了
接下來還有春節(jié),孝敬長輩、給晚輩壓歲錢
同學結婚、朋友的孩子滿月了
……
是該醒醒了!
再不努力2017年就過完了!
工作還要不要了!
工資還要不要了!
獎金還要不要了!
大家是否還沉靜在小長假里,每天渾渾噩噩?
趕快需要調整下你的心態(tài)了!
方法一:調整心態(tài)
調節(jié)好心理狀態(tài),盡快收心,試著緩和亢奮的神經,讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式中。
方法二:補充睡眠
假期結束后,合理安排生活起居,讓生活規(guī)律起來。回家后早點睡覺,把假期時沒睡夠的覺補回來。
方法三:打開窗戶,呼吸新鮮空氣
保持開窗通風很重要。另外,不要經常久坐不起身,工作學習累了的時候,起身走一走,呼吸新鮮空氣,窗外新鮮的空氣會讓你有一種動力和激情,能有信心繼續(xù)戰(zhàn)斗下去。
方法四:多做運動
假日期間,運動減少,會讓人變得“懶懶的”,假期后,可以進行運動量相對大的運動,比如快跑、游泳,可以幫助身體消耗一些能量,重新獲得元氣。
若還是不想上班怎么辦?
再教你一招
親測有效!
畢竟大家出門又不是出來度假的。
在此,小編帶領天行健機電全體員工祝大家工作順利、事事順心!讓我們一起抓住2017年的尾巴,在未來的80天共創(chuàng)佳績!
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